Стретчинг у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Государственное училище циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева (Карандаша), специальность — артистка цирка, 1993–1997 гг. Опыт: • Частно. Любители взрослые по фигурному катанию — 29 лет. • Частно. Любители фигурного катания - дети. Можем проводить на улице во дворе, на стадионе — 11 лет. • Частно. Спортивная гимнастика. Постановка программ — 7 лет. • Частно. Фигурное катание. Постановка-программ — 6 лет. • Частно. Художественная гимнастика. Постановка программ, 2010–2021 гг. • Народный ледниковый период — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2008 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Мастер спорта по регби (2014 г.). Занимается спортом более 16 лет. Образование: высшее, юридическое. Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • Чёрный пояс по айкидо, 1996 г. • Инструктор тайцзи цигун, 2010 г. Опыт: • «Терраспорт». «Коперник». Premium Fitness — 24 года. Спортивные достижения, награды: • Чёрный пояс по карате, 2010 г.

Практикует хатха-йогу с 2008 года. Центр йоги «Прана», инструктор хатха-йоги (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • Институт современного искусства, факультет хореографического искусства, специальность – педагогика хореографии, квалификация – педагог-хореограф, 2003 г. Опыт: • Стаж тренерской работы — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет сложнокоординационных видов спорта, кафедра теории и методики танцевального спорта (с 2017 г.). • РГУФК, 2017–2021 гг. Опыт: • Работала в фитнес-центрах, в городских библиотеках, танцевальных залах, на дому, по Zoom — 10 лет. • Школа №2123 — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Спортивный разряд (с 2016 г.).

Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе (2009 г.). Занимается спортом с 2003 года (греко-римская борьба, академическая гребля, гребной слалом, плавание). Образование: Московский городской педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра адаптивной физической культуры и реабилитации, специальность – физическая культура для людей с отклонениями в состоянии здоровья, реабилитация, г. Москва (2015 г.). Спортивно-педагогический техникум «Спарта», специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре, г. Москва (2011 г.). Сертификат Центра Дикуля, квалификация – массажист (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года (частная деятельность, массаж, инструктор-реабилитолог).

Образование, спортивные звания: • КМС по лёгкой атлетике (с 1998 г.). • Мастер спорта по кик-боксингу (с 2003 г.). • Ассоциация профессионалов фитнеса. Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер», 2017 г. • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, 2017 г. • Сертифицированный специалист по коррекции осанки (с 2017 г.). • Сертифицированный специалист по стретчингу, 2017 г. Опыт: • Элит-тренер в сети фитнес-клубов NeoFit — 5 лет. • Тренер категории элит, World Class — 3 года. • Мастер тренер в сети клубов «Супер Фитнес», 2015–2017 гг. • Элит-тренер в сети клубов Papa Smith — 1 год.

Образование, спортивные звания: • ФИПКиП, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по художественной гимнастике», 2019 г. Опыт: • Опыт работы тренером — 3 года. • Открытие клуба «Flamingo» — 1 год.