Стретчинг на юго-западе Москвы

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2000 г.). Занимается фигурным катанием с 1991 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет реабилитации и рекреации, специальность – реабилитация и рекреация, 1998 г. • Полный студийный курс Polestar Pilates: Anatomy trains, углубленная оценка осанки, Polestar Pilates, 2011–2012 гг. • Курс для преподавателей хатха-йоги, центр йоги «Прана», квалификация – инструктор хатха-йоги, 2013–2015 гг. • Сертификат школы аюрведы, курс обучения «Аюрведическая медицина – теория и практика», г. Москва, 2017 г. • Курс «Йога Нидра, гипнологический метод», 2019 г. • Институт Аплейджера. Кранио-сакральная терапия, остеопатическая работа с черепом и крестцом (с 2021 г.). • Международная академия остеопатии. 3й курс обучения (с 2025 г.). • Сертификаты: Институт пилатеса (London body school), инструктор по пилатесу (2005 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Среднее профессиональное образование: хореограф-постановщик, «Спутник» при МДСТ и ГИТИС (2018 г.). Московская академия йоги, курс преподавателей йоги (2016 г.). Обучение цигун в школе «Свободно и легко» (2016 г.).

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2017 г. • РУС «ГЦОЛИФК», режиссура театрализованных представлений и праздников, 2023 г. Опыт: • Индивидуальные тренировки, группы — 9 лет. • МГФСО, помощник тренера, 2017–2018 гг. • Фитнес клуб, инструктор по художественной гимнастике и stretching, 2020–2022 гг. • Reshape Фитнес-инструктор, 2024–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Танцклуб Золотая туфелька, Контраст. Хореографическая школа Фуэте. Школа танцев Street Jazz. 54 Dance Studio. Spicy Salsa. Riverpark Dance School (г. Братислава, Словакия). Salsa by Norika (г. Братислава, Словакия). PROТАНЦЫ (с 1997 г.). • РГУИТП, менеджмент качества, 2002–2007 гг. • Мастер-класс Yeya, Sweden, 2009 г. • Мастер-классы: JUN QUEMADO; Alex Larson, 2010 г. • Мастер-классы: Мигель, Игорь Рудник (Гарик Art Dogs); Philippe Almeida (Physs); Brooklyn Jai, 2011 г. • Мастер-тренер Наталья Булл, программа «ZumbaFitness в России», 2014 г. • МГПУ (Кафедра теории и методики физического воспитания и спорта) Направление: Педагогическое образование, профиль: физическая культура, 2014–2018 гг. • Интенсив Dominican Bachata в Spicy Salsa, 2023 г. • Rueda Intensive в Spicy Salsa; Авторский курс Кати Решетниковой, PROТАНЦЫ, 2024 г. Опыт: • Участница международных фестивалей, телевизионных проектов, концертов: Open Dance, «Стиляги шоу 2», «Фабрика звёзд», «Рождественские встречи» Аллы Пугачевой, «Один в один», Европа + LIVE, концерта певицы Ёлки, недели моды в Москве и др — 22 года. • Работа в номерах: Тимура Родригеза, Филиппа Киркорова, Юлианы Карауловой, Влада Соколовского, Анастасии Стойкой, певицы Ёлки, Burito и др — 15 лет. • Тренер в фитнес-клубе, школе танцев, детском центре, учитель в школе, детском саду, тренер по Зумбе — 13 лет.

Мастер спорта международного класса по ушу (2005 г.), 4 дан по ушу-таолу (2012 г.). Призёр чемпионата мира 2005 года, победитель первенства мира 2006 года; неоднократная чемпионка Европы и России (2006-2011 гг.), участница Олимпийского турнира по ушу 2008 года в Пекине. Награждена почетным знаком «За развитие ушу в России» второй степени. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики единоборств, направление – ушу (второе высшее, 2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (ДЮШС и СДЮШОР, индивидуальные занятия).

Занимается историческим и арт-фехтованием с 1981 года. С 1989 года является членом Международной федерации рыцарских турниров Польши; 6-кратный призёр международных рыцарских турниров (1989-1994 гг.). Окончил Свердловское областное культурно-просветительное училище (г. Екатеринбург), квалификация – клубный работник, режиссёр клубных мероприятий (1982-1985 гг.). Опыт тренерской работы – с 1980 года (преподаёт историческое и арт-фехтование в школах и клубах). Преподаватель УРГЭУ (1998-2005 гг.). Руководитель Народного цирка г. Екатеринбурга (1978-1987 гг.). Основатель и руководитель Клуба военно-исторической реконструкции и клуба фехтования «Рыцарский союз» Клуб военно-исторической реконструкции и клуб фехтования «Рыцарский союз» – неоднократные лауреаты международных фестивалей, призёры международных рыцарских турниров (1987-2003 гг.).

Образование, спортивные звания: • Институт русского театра, педагогика балета, квалификация – педагог-балетмейстер, 2010 г. • Окончила Московскую государственную академию хореографии (2001 г.) по классу профессора Т.А. Гальцевой. • Выпускница Музыкальной школа им. Гнесиных. Опыт: • Опыт работы (театральная студия, клуб, частно) — 9 лет.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Занимается спортивным плаванием с 1995 года. Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.). Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.). Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.). Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.). Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.). Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.). Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2008 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Образование, спортивные звания: • ОмГУ, ФКиИ, специальность – народная художественная культура, 2014–2018 гг. • Mypolespace, курс по растяжке, 2020 г. • Национальный исследовательский Томский государственный университет, программа «Фитнес-тренер: специалист групповых и персональных тренировок», 2021 г. • Пятигорский техникум экономики и инновационных технологий, программа «Фитнес-тренер: специалист групповых и персональных тренировок», 2021 г. • ООО «Фитнес-консалт», программа «Персональный фитнес-тренер», 2022 г. Опыт: • Студия йоги Praktika, 2020–2021 гг. • Центр развития личности Гаутама, преподавтель стретчинга, 2019–2021 гг. • Студия танца Skypole, 2021–2022 гг. • Школа TangoMio — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Кубок Урала, категория Tango Nuevo, 2 место, 2022 г. • Кубок Урала, категория Milonguero, 1 место, 2022 г. • Зимний кубок планетанго, категория Танго-нуэво, 2 место, 2023 г. • Golden ball cup, категория Tango nuevo all levels, 1 место, 2023 г. • Bossa Nova Argentine Tango Cup, категория Tango de pista, Open, 1 место, 2024 г. • World tango battle, категория tango vals pro-pro, 2 место, 2024 г. • World Tango Battle, категория Tango-milonga pro-pro, 2 место, 2024 г. • World tango battle, категория tango nuevo pro-pro, 1 место, 2024 г. • Milonguera queen, категория barre improvisation, 2 место, 2024 г. • Miloguera queen, категория Milinguero open, 1 место, 2024 г. • Russian tango cup, категория Open multi dance, 3 место, 2024 г. • Russian tango cup, категория Tango de pista open, 3 место, 2024 г. • Милонга Москвы, категория «Танго-нуэво», 1 место, 2025 г. • Sensación tango cup, категория Nuevo Feedback, 2 место, 2025 г. • Федерация аргентинского танго, кубок России по танго-нуэво, Carlos Lebedinsky, 2 место, 2025 г. • La boca summer cup, категория Tango Barre Open, 3 место, 2025 г.