Стретчинг на северо-западе Москвы

Мастер спорта по художественной гимнастике (2008 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Мастер спорта по регби (2014 г.). Занимается спортом более 16 лет. Образование: высшее, юридическое. Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Практикует хатха-йогу с 2008 года. Центр йоги «Прана», инструктор хатха-йоги (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.

Занимается фитнесом с 2007 года. Школа фитнеса Юрия Сиухина, курсы обучения по направлениям – классическая аэробика, степ, силовые тренировки, пилатес мат (2008 г.). Сертифицированный инструктор тренажерного зала (2010 г.). Курсы повышения квалификации, направления – Strip plastica (2011 г.), функциональный тренинг (2013 г.). Участник фитнес-конвенций (2008 г., 2009 г., 2012 г., 2015 г.). Курсы – пилатес мат (basic intermediate), Af Studies (2016 г.); пinamic postural, Europe fitness education (2017 г.); пилатес на большом оборудовании reformer, Cadillac (2017 г.). Первая доврачебная помощь, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.). Нутрициология, наука о питании, лицей «Ученый фитнес» (2017 г.). Сертификаты: Reformer Advanced, Pilates Polestar (2017 г.), Pilates Mat Props, Pilates Polestar (2017 г.). Сертификаты Wellcom Wellness Company, направления – тестирование осанки; коррекция осанки; работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями; сколиоз, реабилитационный фитнес (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • Институт современного искусства, факультет хореографического искусства, специальность – педагогика хореографии, квалификация – педагог-хореограф, 2003 г. Опыт: • Стаж тренерской работы — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет сложнокоординационных видов спорта, кафедра теории и методики танцевального спорта (с 2017 г.). • РГУФК, 2017–2021 гг. Опыт: • Работала в фитнес-центрах, в городских библиотеках, танцевальных залах, на дому, по Zoom — 10 лет. • Школа №2123 — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Спортивный разряд (с 2021 г.).

Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе (2009 г.). Занимается спортом с 2003 года (греко-римская борьба, академическая гребля, гребной слалом, плавание). Образование: Московский городской педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра адаптивной физической культуры и реабилитации, специальность – физическая культура для людей с отклонениями в состоянии здоровья, реабилитация, г. Москва (2015 г.). Спортивно-педагогический техникум «Спарта», специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре, г. Москва (2011 г.). Сертификат Центра Дикуля, квалификация – массажист (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года (частная деятельность, массаж, инструктор-реабилитолог).

Образование, спортивные звания: • КМС по лёгкой атлетике (с 1998 г.). • Мастер спорта по кик-боксингу (с 2003 г.). • Ассоциация профессионалов фитнеса. Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер», 2017 г. • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, 2017 г. • Сертифицированный специалист по коррекции осанки (с 2017 г.). • Сертифицированный специалист по стретчингу, 2017 г. Опыт: • Элит-тренер в сети фитнес-клубов NeoFit — 5 лет. • Тренер категории элит, World Class — 3 года. • Мастер тренер в сети клубов «Супер Фитнес», 2015–2017 гг. • Элит-тренер в сети клубов Papa Smith — 1 год.

Образование, спортивные звания: • ФИПКиП, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по художественной гимнастике», 2019 г. Опыт: • Опыт работы тренером — 3 года. • Открытие клуба «Flamingo» — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Семинар «Особенности тренировок с беременными», 2018 г. • Академия фитнеса и бодибилдинга «СтартФит», семинар, 2019 г. • Семинар «Методики тренировки гибкости», 2019 г.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (2014 г.). Чемпион кубка России по классическому бодибилдингу (2014 г.), чемпион кубка Москвы по классическому бодибилдингу (2014 г.), абсолютный чемпион кубка Московской области по классическому бодибилдингу (2014 г.), чемпион кубка Европы по классическому бодибилдингу (2014 г.). Занимается бодибилдингом с 2010 года. Образование: Приднестровское физкультурное училище, специальность – оздоровительная физкультура (2008 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.). Тренерский опыт – с 2010 года.