Стретчинг в Москве

Занимается велоспортом с 2012 года, бодибилдингом и фитнесом – с 2016 года. Учебный центр «СтартФит» (StartFiT), квалификация – инструктор тренажерного зала, персональный тренер, г. Москва (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года (фитнес-клубы, частно).

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма. Кафедра теории и методики восточных единоборств (тхэквондо). Специальность – физическая культура и спорт, тренер по тхэквондо, 2002–2007 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 19 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Москвы, чемпион России, призер Европы, призер кубка мира по тхэквондо ITF, 2004–2009 гг. • Мастер спорта России, 2020 г.

Танцор-профессионал в театре танца «Звездный экспресс» (с 1998 г.); Принимает участие в различных мероприятиях развлекательного и обучающего характера, мастер-классах по различным танцевальным направлениям, телевизионных шоу-программах, выездах за рубеж и по стране. Занимается хореографией с 1984 года, спортивными бальными танцами с 1989 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет адаптивной физической культуры, специальность – физическая реабилитация (2010 г.). Сертификат «Теория и методика оздоровительной системы „Пилатес“», РГУФКСМиТ (2009 г.). Опыт частной деятельности – с 1997 года.

Образование, спортивные звания: • Хабаровский государственный институт культуры, бакалавриат по направлению «Хореографическое искусство», диплом с отличием, 2019–2023 гг. • ЧУДПО «Школа профессионального мастерства в сфере сценических искусств», курсы повышения квалификации по растяжке для детей и взрослых, 2023 г. • Курсы повышения квалификации «Не навреди» по анатомии и первой помощи, 2024 г. Опыт: • Хореографическая студия «Карамель», педагог-хореограф, 2020–2023 гг. • Танцевальный проект современного танца «Вверх ногами», исполнитель, педагог современного танца (крохи 3-5 лет, хобби-группа любого возраста), 2020–2023 гг. • Футбольная академия "Искра", педагог по хореографии. Проведение мастер-классов по хореографии для китайской делегации — 2 года. • Королевский цирк Гии Эрадзе. Шоу "Бурлеск". Артистка балета, 2023–2024 гг. • Международная школа "Балет с двух лет", педагог-хореограф, 2024–2025 гг. • Центр дополнительного образования "М-школа", педагог Проведение мастер-классов по лего конструированиб для детей в детский садах (с 2025 г.).

Образование, спортивные звания: • МГАФК, факультет оздоровительной физической культуры и спорта, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, 2000 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Международный йога ашрам «Самадхи», первый курс преподавателя йоги по направлениям: хатха, кундалини, крийя, мудра, мантра, пранаяма, нидра, белая тантра, карма, 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», преподаватель по направлению «Дао Инь» (женские практики), 2016–2017 гг. • Международный йога ашрам «Самадхи», второй курс преподавателей йоги, степень преподавателя – мастер йоги, 2017–2018 гг. • Fitness Express, семинар Pilates Mat, 2020 г. • Polestar Pilates, семинар «Принципы движения», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Персональная тренировка по методу Pilates», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар «Метод Pilates. Большое оборудование: реформер», 2021 г. • Школа фитнес-тренеров Fitness Express, семинар "Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках", 2021 г. • Центр «Практика», семинар «Пилатес для беременных на большом оборудовании», 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 1, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 2, 2022 г. • Polestar Pilates, Gateway Studio 3, 2022 г. • Школа Лили Аспен, курс «Интуиция. Трансформационный ментор», 2023 г. Опыт: • Работаю в сфере фитнеса как инструктор групповых программ и персональный тренер — 8 лет. • Работаю ментором — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA) Riga, Latvia, бакалавр в области спортивной педагогики и физической терапии, 2007–2012 гг.

Образование, спортивные звания: • Художественная гимнастика, 2003 г. • Ростовский колледж искусств, факультет искусства балета, специальность «артист балета», 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Хореографическое училище им. Л.М. Лавровского, 1998 г. Опыт: • Артист балета высшей категории МГАДМТ им. Н.И. Сац, 2006–2015 гг.

Образование, спортивные звания: • Федерация йоги России, сертификат инструктора Хатха-йоги, 2019 г. Опыт: • ООО «Авангард Фитнес», инструктор групповых программ и тренер тренажёрного зала, 2017–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, призёр чемпионата России по бодибилдингу, 2015 г.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2017 г. • РУС «ГЦОЛИФК», режиссура театрализованных представлений и праздников, 2023 г. Опыт: • Индивидуальные тренировки, группы — 9 лет. • МГФСО, помощник тренера, 2017–2018 гг. • Фитнес клуб, инструктор по художественной гимнастике и stretching, 2020–2022 гг. • Reshape Фитнес-инструктор, 2024–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2006 г. • РГУ нефти и газа (НИУ) имени И.М. Губкина, программа «Технология применения средств оздоровительной физической культуры с учащимися, имеющими ограниченные функциональные возможности здоровья», 2016 г. • Лицей «Ученый фитнес» Тренер тренажерного зала, 2021 г. Опыт: • Персональный тренинг. Общая и специальная физическая подготовка. Растяжка. Классическая хореография — 19 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2001–2021 гг.

Занимается фитнесом более 15 лет. Федерация фитнес-аэробики России, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, г. Москва (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная деятельность).

Образование, спортивные звания: • Танцклуб Золотая туфелька, Контраст. Хореографическая школа Фуэте. Школа танцев Street Jazz. 54 Dance Studio. Spicy Salsa. Riverpark Dance School (г. Братислава, Словакия). Salsa by Norika (г. Братислава, Словакия). PROТАНЦЫ (с 1997 г.). • РГУИТП, менеджмент качества, 2002–2007 гг. • Мастер-класс Yeya, Sweden, 2009 г. • Мастер-классы: JUN QUEMADO; Alex Larson, 2010 г. • Мастер-классы: Мигель, Игорь Рудник (Гарик Art Dogs); Philippe Almeida (Physs); Brooklyn Jai, 2011 г. • Мастер-тренер Наталья Булл, программа «ZumbaFitness в России», 2014 г. • МГПУ (Кафедра теории и методики физического воспитания и спорта) Направление: Педагогическое образование, профиль: физическая культура, 2014–2018 гг. • Интенсив Dominican Bachata в Spicy Salsa, 2023 г. • Rueda Intensive в Spicy Salsa; Авторский курс Кати Решетниковой, PROТАНЦЫ, 2024 г. Опыт: • Участница международных фестивалей, телевизионных проектов, концертов: Open Dance, «Стиляги шоу 2», «Фабрика звёзд», «Рождественские встречи» Аллы Пугачевой, «Один в один», Европа + LIVE, концерта певицы Ёлки, недели моды в Москве и др — 22 года. • Работа в номерах: Тимура Родригеза, Филиппа Киркорова, Юлианы Карауловой, Влада Соколовского, Анастасии Стойкой, певицы Ёлки, Burito и др — 15 лет. • Тренер в фитнес-клубе, школе танцев, детском центре, учитель в школе, детском саду, тренер по Зумбе — 13 лет.

Мастер спорта международного класса по ушу (2005 г.), 4 дан по ушу-таолу (2012 г.). Призёр чемпионата мира 2005 года, победитель первенства мира 2006 года; неоднократная чемпионка Европы и России (2006-2011 гг.), участница Олимпийского турнира по ушу 2008 года в Пекине. Награждена почетным знаком «За развитие ушу в России» второй степени. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики единоборств, направление – ушу (второе высшее, 2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (ДЮШС и СДЮШОР, индивидуальные занятия).