Стретчинг у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы

Практикует хатха-йогу с 2008 года. Центр йоги «Прана», инструктор хатха-йоги (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • ООО «Лига Фитнеса», персональный тренер, 2019 г. • Fitness school League of Fitness, Personal trainer, 2019 г. • ООО «Лига Фитнеса», персональный тренер, 2019 г. • Лицей «Учёный фитнес», курс «Основы оздоровительной физической культуры при болях», 2020 г. Опыт: • Мегафитнес, 2019–2020 гг. • Алексфитнес, 2020–2021 гг. • Территория фитнеса, 2021–2022 гг. • 50 Gym, 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • 4 место в категории «Дебют фитнес-бикини» на Чемпионате Краснодарского края по бодибилдингу «Самсон-51», 2021 г. • Территория фитнеса, 1 место в народном жиме, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Институт современного искусства, факультет хореографического искусства, специальность – педагогика хореографии, квалификация – педагог-хореограф, 2003 г. Опыт: • Стаж тренерской работы — 18 лет.

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет сложнокоординационных видов спорта, кафедра теории и методики танцевального спорта (с 2017 г.). • РГУФК, 2017–2021 гг. Опыт: • Работала в фитнес-центрах, в городских библиотеках, танцевальных залах, на дому, по Zoom — 10 лет. • Школа №2123 — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Спортивный разряд (с 2016 г.).

Образование, спортивные звания: • FPA, 2011–2014 гг.

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, 2012 г. • FPA. Инструктор групповых программ, 2012 г. • Antigravity fundementals, 2016 г. • Школа POLESTAR Pilates, курс Pilates Reformer, 2017 г. • Школа «Пилатес» Любовь Катковой, 2018 г. • Курс TRX, 2018 г. • Прикладная кинезиология и мануально-мышечное тестирование, 2023–2024 гг. • ГЦОЛИФК (Российский Университет Спорта), инструктор-методист по ЛФК и физической реабилитации (с 2026 г.).

Образование, спортивные звания: • КМС по лёгкой атлетике (с 1998 г.). • Мастер спорта по кик-боксингу (с 2003 г.). • Ассоциация профессионалов фитнеса. Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Персональный тренер», 2017 г. • Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, 2017 г. • Сертифицированный специалист по коррекции осанки (с 2017 г.). • Сертифицированный специалист по стретчингу, 2017 г. Опыт: • Элит-тренер в сети фитнес-клубов NeoFit — 5 лет. • Тренер категории элит, World Class — 3 года. • Мастер тренер в сети клубов «Супер Фитнес», 2015–2017 гг. • Элит-тренер в сети клубов Papa Smith — 1 год.

Занимается фитнесом более 10 лет. Центр подготовки профессионалов фитнеса, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном (2017 г.). Инструктор групповых программ, направление – здоровая спина (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Образование, спортивные звания: • Velogera treners, функциональный тренинг, 8 ч, 2022 г. • Velogera treners, курс «Подвесные системы», 8 ч, 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера, 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, терапевтические упражнения, 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, миофасциальный релиз, 2022 г. • Эвотрен, базовый курс фитнес-тренера, 2020–2022 гг. Опыт: • WORLD CLASS, 2021–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Призёр конкурсов по художественной гимнастике, 2007–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Семинар «Особенности тренировок с беременными», 2018 г. • Академия фитнеса и бодибилдинга «СтартФит», семинар, 2019 г. • Семинар «Методики тренировки гибкости», 2019 г.

Мастер спорта по спортивным бальным танцам, европейская и латиноамериканская программы (2011 г.). Занимается спортивными бальными танцами с 2000 года. Сертификат FPA, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.). Сертификат FFAR, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Занимается фитнесом с 2011 года. Окончил курсы FPA, специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Образование, спортивные звания: • СибГУТИ, гуманитарный факультет, реклама и связи с общественностью, 2017–2023 гг.