Стретчинг в Москве

КМС – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2003 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1995 года. Образование: Российский государственный социальный университет (2012 г.). Fitness-Express, сертифицированный инструктор по калланетике (2010 г.), повышение квалификации (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по программе стрейчинг (2013 г.). Институт пилатеса, сертифицированный преподаватель по программе Pilates Matwork, в том числе с малым оборудованием, пилатес (на мате, на малом оборудовании) (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по направлению силовой тренинг (2013 г.); обучена особенностям составления тренировок с беременными (2015 г.); сертифицированный инструктор по программе «Функциональный тренинг» (2018 г.). Международная школа «Йога в воздухе», преподаватель гимнастики в воздухе в групповых и индивидуальных программах, мастер релаксационных техник с гамаком (2014 г.). Школа диетологии Only Natural diet, специалист по снижению веса и консультант по правильному питанию, обучена по программа «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», «Диетотерапия». Постоянный участник международных конвенций и фестивалей фитнеса и спорта. Опыт тренерской работы – с 2008 года инструктор по фитнесу, калланетике и пилатесу в фитнес-клубах.

Занимается фитнесом с 2015 года. Suspension Training Course, сертификат инструктора по петлям TRX (2018 г.). Опыт работы тренером – с 2018 года (частная практика).

Образование, спортивные звания: • КГУФКСТ, тренировка в избранном виде спорта, бакалавр (красный диплом), 2019–2023 гг. Опыт: • Европейский гимнастический центр, 2022–2024 гг. Спортивные достижения, награды: • Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике в командном первенстве, диплом I место, 2021 г. • Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике, тройки, балансовое упражнение, диплом I степени, 2021 г. • Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике, тройки, вольтижное упражнение, диплом I степени, 2021 г. • Управление физической культуры и спорта Орловской области, I место во Всероссийских соревнованиях по спортивной акробатике на Кубок Заслуженного тренера России Наумовой К. М, 2021 г. • Министерство спорта РФ, Чемпионат России по спортивной акробатике среди троек, диплом II степени, 2022 г. • Федерация спортивной акробатики России, 3 место на Кубке ЗТ СССР Гургенидзе В. Р, 2022 г.

МПСУ, факультет логопедии, специальность – логопедия, выпускница 2013 года. Неоднократно проходила повышение квалификации в учебном центре «Логопед-мастер» (2013-2018 гг.). В 2013-2014 годах работала в детском саду. Репетиторский стаж – с 2013 года.

Занимается хореографией с 1996 года, участвовала в международных и российских конкурсах с детским хореографическим ансамблем. Образование: Кемеровская академия искусств и культуры, художественно-педагогический факультет, преподаватель хореографических дисциплин (2002 г.). Опыт работы – с 1998 года (театр, культурный центр).

Образование, спортивные звания: • VP Fitness Consulting, вебинар «Составление тренировочной программы с акцентом на ягодичные мышцы», 2022 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Сколиоз. Что за зверь и что с ним делать?», 2022 г. • VP Fitness Consulting, вебинар «Почему не растут ягодицы?», 2022 г. Опыт: • Семейный фитнес-клуб Quartz, город Сызрань, фитнес-тренер — 3 года.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет спорта молодежи и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительная деятельность и фитнес (с 2020 г.). • Центр дополнительного профессионального образования «InstructorPro», инструктор по стретчингу, 2022 г. Опыт: • Woman Place, тренер по стретчингу — 2 года. • Stretch House, тренер по танцевальным направлениям, тренер-универсал — 1 год.

Опыт: • Фитнес-клуб «Оранж фитнес» И фитнес_клуб «Gym”, 2017–2019 гг. • Фитнес-клуб «Сильные люди», 2019–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Участие в спортивных играх на призы главы города Красноярска, 2013 г. • Чемпионка первенства Красноярского края по всестителевому карате, 2016 г.

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, по направлению подготовки «физическая культура», 2015–2019 гг. • Московская государственная академия физической культуры, по направлению подготовки «физическая культура», 2019–2021 гг. • 2 дан по тхэквондо, 2021 г. • Мастер спорта России (с 2022 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Образование: • Башкирский хореографический колледж имени Рудольфа Нуреева, 2011–2018 гг. • Umar, онлайн-курс «Путь тела», 2024 г. Опыт: • Екатеринбургский академический театр оперы и балета, 2018–2019 гг. • Левита, тренер-хореограф, 2020–2022 гг. • Фриланс, тренировки онлайн — 3 года. • Спортивная школа Батыр, педагог-хореограф, 2022–2023 гг. • Студия квартира17, тренер групповых программ, 2023 г. • Артистка балета, 2018–2024 гг. • Различные балетные труппы, 2019–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • МПГУ, педагог-психолог, 2009–2013 гг. • САФБиС, персональный тренер, 2022 г. • САФБиС, ЛФК и реабилитационный фитнес, 2022 г. • САФБиС, стрейчинг, 2022 г. • Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта, фитнес-тренер, 2022 г. Опыт: • «X-fit plaza» Новосибирск, 2022 г. • Фитнес-клуб «Дубровка Фитнес» — 4 года. • ANIMA fitness — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, профессиональный фитнес-тренер, 2016 г. • ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования», инструктор групповых программ направление «Универсал», 2022 г.

Опыт: • Салон Спа- релакс, 2025–2026 гг. • Студия массажа и СПА (с 2026 г.). Спортивные достижения, награды: • Я кандидат в мастера спорта по: -спортивному ориентированию -лыжным гонкам -зимнему полиатлону (с 2007 г.).