Стретчинг возле метро Лужники
Образование, спортивные звания:
• Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг.
• FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг.
• Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г.
• FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг.
• Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г.
• Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г.
Опыт:
• АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет.
• Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.).
• Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.
Отличный тренер, выбирает оптимальную нагрузку для тренировок, положительные результаты ощущались сразу после первой тренировки
Мастер спорта по спортивной аэробике (2007 г.).
Чемпионка Москвы, победительница открытого чемпионата Белоруссии по спортивной аэробике.
Призер Кубка России, обладательница кубка «Спартака».
Занимается спортивной аэробикой с 2000 года.
Тренер по фитнесу (Академия Wellness, г. Москва, 2008 г.). Инструктор по силовым тренировкам и пилатесу (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2009 г.). Инструктор функционального тренинга (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2010 г.). Инструктор по аэробике, степу и стретчингу (FITNESS-EXPRESS, г. Москва, 2010 г.). Инструктор реабилитационного фитнеса при болях в коленном и плечевом суставах и работе с людьми среднего и пожилого возраста (WELLCOM, г. Москва, 2014 г.). Cертифицированный преподаватель студийного пилатеса Polestar Pilates c прохождением переквалификации в Германии (Polestar Pilates Europe, г. Берлин, 2013 г.).
Опыт работы тренером – с 2007 года.
Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет.
Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.).
Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
