Стретчинг возле станции метро Лужники
Образование, спортивные звания:
• Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг.
• FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг.
• Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г.
• FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг.
• Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г.
• Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г.
Опыт:
• АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет.
• Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.).
• Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.
Отлично. Александр показал технику, доходчиво все объяснил. Спасибо!
Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет.
Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.).
Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Мастер спорта по спортивной аэробике (2007 г.).
Чемпионка Москвы, победительница открытого чемпионата Белоруссии по спортивной аэробике.
Призер Кубка России, обладательница кубка «Спартака».
Занимается спортивной аэробикой с 2000 года.
Тренер по фитнесу (Академия Wellness, г. Москва, 2008 г.). Инструктор по силовым тренировкам и пилатесу (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2009 г.). Инструктор функционального тренинга (Ассоциация профессионального фитнеса, г. Москва, 2010 г.). Инструктор по аэробике, степу и стретчингу (FITNESS-EXPRESS, г. Москва, 2010 г.). Инструктор реабилитационного фитнеса при болях в коленном и плечевом суставах и работе с людьми среднего и пожилого возраста (WELLCOM, г. Москва, 2014 г.). Cертифицированный преподаватель студийного пилатеса Polestar Pilates c прохождением переквалификации в Германии (Polestar Pilates Europe, г. Берлин, 2013 г.).
Опыт работы тренером – с 2007 года.