Стретчинг на востоке Москвы

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Образование, спортивные звания: • Государственное училище циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева (Карандаша), специальность — артистка цирка, 1993–1997 гг. Опыт: • Частно. Любители взрослые по фигурному катанию — 29 лет. • Частно. Любители фигурного катания - дети. Можем проводить на улице во дворе, на стадионе — 11 лет. • Частно. Спортивная гимнастика. Постановка программ — 7 лет. • Частно. Фигурное катание. Постановка-программ — 6 лет. • Частно. Художественная гимнастика. Постановка программ, 2010–2021 гг. • Народный ледниковый период — 2 года.

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2006 г.). Участница российских соревнований по фигурному катанию. Занимается фигурным катанием с 1994 года. Образование: Балетная школа-студия «РАТИ-ГИТИС» при кафедре хореографии Российской академии театрального искусства (2001-2004 гг.). Национальная академия современной хореографии, педагог-хореограф (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года (частные тренировки), с 2015 года – педагог по классическому танцу.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2008 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Практикует йогу с 2002 года. Сертифицированный преподаватель по Critical alignment yoga-therapy (йога-терапия критического выравнивания, 2013 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Образование, спортивные звания: • ОмГУ, ФКиИ, специальность – народная художественная культура, 2014–2018 гг. • Mypolespace, курс по растяжке, 2020 г. • Национальный исследовательский Томский государственный университет, программа «Фитнес-тренер: специалист групповых и персональных тренировок», 2021 г. • Пятигорский техникум экономики и инновационных технологий, программа «Фитнес-тренер: специалист групповых и персональных тренировок», 2021 г. • ООО «Фитнес-консалт», программа «Персональный фитнес-тренер», 2022 г. Опыт: • Студия йоги Praktika, 2020–2021 гг. • Центр развития личности Гаутама, преподавтель стретчинга, 2019–2021 гг. • Студия танца Skypole, 2021–2022 гг. • Школа TangoMio — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Кубок Урала, категория Tango Nuevo, 2 место, 2022 г. • Кубок Урала, категория Milonguero, 1 место, 2022 г. • Зимний кубок планетанго, категория Танго-нуэво, 2 место, 2023 г. • Golden ball cup, категория Tango nuevo all levels, 1 место, 2023 г. • Bossa Nova Argentine Tango Cup, категория Tango de pista, Open, 1 место, 2024 г. • World tango battle, категория tango vals pro-pro, 2 место, 2024 г. • World Tango Battle, категория Tango-milonga pro-pro, 2 место, 2024 г. • World tango battle, категория tango nuevo pro-pro, 1 место, 2024 г. • Milonguera queen, категория barre improvisation, 2 место, 2024 г. • Miloguera queen, категория Milinguero open, 1 место, 2024 г. • Russian tango cup, категория Open multi dance, 3 место, 2024 г. • Russian tango cup, категория Tango de pista open, 3 место, 2024 г. • Милонга Москвы, категория «Танго-нуэво», 1 место, 2025 г. • Sensación tango cup, категория Nuevo Feedback, 2 место, 2025 г. • Федерация аргентинского танго, кубок России по танго-нуэво, Carlos Lebedinsky, 2 место, 2025 г. • La boca summer cup, категория Tango Barre Open, 3 место, 2025 г.

Образование, спортивные звания: • Чёрный пояс по айкидо, 1996 г. • Инструктор тайцзи цигун, 2010 г. Опыт: • «Терраспорт». «Коперник». Premium Fitness — 24 года. Спортивные достижения, награды: • Чёрный пояс по карате, 2010 г.

Практикует хатха-йогу с 2008 года. Центр йоги «Прана», инструктор хатха-йоги (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • Институт восточных методов реабилитации. Институт традиционных систем оздоровления. Инструктор физической культуры. Инструктор АФК(студент) (с 2022 г.).

Мастер спорта по тхэквондо (ITF). Черный пояс I дан по тхэквондо (ITF, 2008 г.). Многократный финалист первенств, чемпионатов и кубков Узбекистана. Личный спортивный стаж – с 1994 года. Образование: Самаркандский государственный университет (2006 г.). Опыт работы тренером – с 2001 года.

Образование, спортивные звания: • Институт современного искусства, факультет хореографического искусства, специальность – педагогика хореографии, квалификация – педагог-хореограф, 2003 г. Опыт: • Стаж тренерской работы — 18 лет.

Участник соревнований по самбо. Занимается спортом с 2011 года. Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), специальность – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • ХММГО «Успешная молодежь», инструктор групповых программ и тренажерного зала, 2013 г. • MyFitlab, пилатес мэтворк. Уровень 3. Индивидуальная работа с клиентом, 2019 г. • Сертификат «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движений», 2019 г.