Стретчинг на западе Москвы

Образование, спортивные звания: • Государственное училище циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева (Карандаша), специальность — артистка цирка, 1993–1997 гг. Опыт: • Частно. Любители взрослые по фигурному катанию — 29 лет. • Частно. Любители фигурного катания - дети. Можем проводить на улице во дворе, на стадионе — 11 лет. • Частно. Спортивная гимнастика. Постановка программ — 7 лет. • Частно. Фигурное катание. Постановка-программ — 6 лет. • Частно. Художественная гимнастика. Постановка программ, 2010–2021 гг. • Народный ледниковый период — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2008 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование: Американский институт ведических исследований (American Institute of Vedic Studies), сертификат по программе Yoga and Ayurveda Health Educator (2009 г.); Институт интегративной психологии профессионального развития, свидетельство о повышении квалификации по программе «Йогатерапия как метод интегративной телесноориентированной психологии» (2009 г.); Академия традиционных систем оздоровления, сертификат о повышении квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа» (2009 г.); Аштанга йога центр, сертификат на право преподавания аштанга йоги, хатха-йоги, пранаямы и основ медитации (2008 г.); International Yoga Federation, диплом на право преподавания хатха-йоги (2008 г.). 2007-2010 гг. – обучалась на тренингах-интенсивах и семинарах доктора Мадавана (Тамил Наду), Анатолия Зенченко (Украина), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Сергея Агапкина, Татьяны Мирончук, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Михаила Константинова, Марии Воробьевой (2007-2010 гг.). Курс обучения FITNESS-EXPRESS, сертификат на право преподавания йоги (2005 г.); преконвенция INTERSPORT, сертификат об участии в семинаре Fit Yoga (2005 г.); преконвенция World Class (Yoga), сертификат участника преконвенции по йоге (2007 г.). Тренерская деятельность – 8 лет.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Мастер спорта по регби (2014 г.). Занимается спортом более 16 лет. Образование: высшее, юридическое. Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2009 г. • МГАФК, специалист по физической культуре и спорту, тренерский факультет, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, специальность – тренер по лёгкой атлетике, 2009 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет. • Руководитель и тренер бегового клуба — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Многократный победитель и призер чемпионатов и первенств России по лёгкой атлетике, 2005–2011 гг. • Многократный победитель и призер международных соревнований по лёгкой атлетике, рекордсмен России по лёгкой атлетике, 2004–2011 гг. • IronMan, участник World Championship Ironman 70.3 , 2019 года (Франция, Ницца), победитель и рекордсмен игр «Дети Азии», бронзовый призер игр стран Балтии. Бронзовый призер IronStar 226, 2018 г.

Открытый студенческий фестиваль аэробики (организатор Федерация аэробики России), абсолютный победитель конкурса «Лучший инструктор аэробики-2001», номинации – «Классическая аэробика», «Степ аэробика», г. Москва. Занимается аэробикой с 1996 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма, направление «Физическая культура», степень бакалавра (2003 г.). Московский государственный институт электроники и математики, специализация – деловое администрирование (2007 г.). Московский городской педагогический университет, курс «Организация физического воспитания в современных условиях развития в общеобразовательной школе» (2014 г.) Polestar Pilates, сертификат, г. Москва (2001 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Занимается фитнесом и бодибилдингом более 20 лет. Образование: Московский институт физической культуры и спорта, факультет педагогического образования, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре (2008 г.). Повышение квалификации: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2008 г.); Институт восстановительной медицины, «Медицинский классический массаж» (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование: • МГИК, 2014–2018 гг. Опыт: • Московский театральный колледж им. Л.А. Филатова, 2017–2023 гг. • Московский городской педагогический университет, 2020–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Чёрный пояс по айкидо, 1996 г. • Инструктор тайцзи цигун, 2010 г. Опыт: • «Терраспорт». «Коперник». Premium Fitness — 24 года. Спортивные достижения, награды: • Чёрный пояс по карате, 2010 г.

Образование: • ТГУ им. Державина, искусство балетмейстера, магистратура (с 2020 г.). Опыт: • Учитель начальных классов, 2018–2019 гг. • Артист балета — 1 год. Достижения: • Диплом 3 степени, постановка танца для новичков-подростков, 2019 г.

Практикует хатха-йогу с 2008 года. Центр йоги «Прана», инструктор хатха-йоги (2013 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.