Стретчинг в Жуковском Москвы

Образование, спортивные звания: • НОУ «Международнный центр профессионального образования», курс повышения квалификации по программе «ЛФК», 2014 г. • Академия Wellness, семинар «Методика проведения занятий по гибкости», 2016 г. • Академия Wellness, семинар «Фитнес для детей дошкольного возраста», 2017 г. • Школа системной нормализации веса, Московский институт психоанализа, 2020 г. • Международный совет по танцам. Profesorado internacional de Tango con certificacion oficial Mundial del CID UNESCO, 2022 г. • Internacional Certificacion. Tango Salon for Teaching, 2022 г. • Corporacion Tango, 2023 г.

Занимается спортом с 2008 года. Образование: Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (неоконченное высшее, проходила обучение 2013-2016 гг.). Диплом и сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный фитнес-тренер. Сертификат Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по курсу «Стретчинг и здоровая спина». Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • «МГАФК», курсы массажа, 2004 г. • Московская государственная академия физической культуры и спорта, специалист по адаптивной физической культуре, 2002–2007 гг. • Институт пилатеса, курс Matwork, 2007 г. • Институт пилатеса, курс «Пилатес как способ реабилитации после травм и болезней», 2009 г. • Институт пилатес, курс «Пилатес для беременных и пожилых», 2011 г. • Центр «Йога108», хатха йога, 2013 г. • Сертификат по окончании курса «Йога для женского здоровья», 2020 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, программа «Углубленные вопросы перинатальной реабилитации», 2021 г. • Isico, курс «Лечение сколиоза по системе SEAS», 2022 г. • Extending life, участник курса «Марафон здорового питания», 2023 г. • НЦПС, Ярославский колледж индустрии питания, доказательная нутрициология, 2023 г. • Physio Sapiens, как составить тренировочный план для женщин во время беременности, 2024 г. • Научный центр подготовки специалистов в области нутрициологогии, психологии, пищевых технологий, специалист по технологии продукции общественного питания, 2023–2024 гг. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, спортивная диетология и нутрициология, 2024 г. • Курс «Анатомическая йога», 2025 г. Опыт: • Фитнес клуб «Гагарин» (г. Жуковский), фитнес-тренер — 21 год. • ООО «Навигатор Здоровья» (Москва), инструктор-методист, 2007–2010 гг. • Фитнес клуб «Капитан» Жуковский фитнес тренер, 2014–2015 гг. • Фитнес клуб World Class Жуковский, фитнес тренер, 2016 г. • Фитнес клуб «Аэрофит» Жуковский, 2010–2017 гг. Спортивные достижения, награды: • Детский подростковый физкультурно-оздоровительный клуб «Метеор». Свидетельство о получении II разряда по фигурному катанию, 2000 г.

Практикует йогу с 2014 года. «Московский университет йоги», диплом о профессиональной подготовке по программе «Хатха-йога и методы оздоровления опорно-двигательного аппарата» (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2017 года.

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специализация – фигурное катание, специалист по физической культуре и спорту, 2010–2015 гг. • РГУФКСМиТ, режиссура театрализованных представлений и праздников, режиссёр художественно-спортивных праздников, преподаватель, 2009–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • 2 спортивный разряд по фигурному катанию на коньках, 2007 г.

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям города Москвы, профессиональная подготовка спасателей к ведению поисково-спасательных работ, 2023 г. • ЦССО, повышение квалификации по программам «Работа с альпинистским снаряжением» и «Обучение безопасным методам и приёмам выполнения работ на высоте», 2023 г. • РУДН, реклама и связи с общественностью, 2021–2025 гг. Опыт: • All stretching — 5 лет. • ТопТренер — 4 года. • ФК СССР — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Окончил хоккейную школу «Динамо», 2015–2016 гг.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2015 г.). Действующий спортсмен. Член сборной России по легкой атлетике (2009-2012 гг.). Победитель и призер чемпионатов России, обладатель двух кубков России. Полуфиналист чемпионата мира (2010 г.). Финалист летних чемпионатов России в беге на 100 м (2009-2012 гг.). Финалист летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2011 г.). Бронзовый призер летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2012 г.). Серебряный призер летнего кубка России в эстафете 4х100 м (2012 г.). Двукратный серебряный призер летнего кубка г. Москвы в беге на 100 м (2008, 2010 гг.). Занимается легкой атлетикой с 2003 года. Образование: Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева, спортивный судья (2012 г.). Семинар по диетологии (2015 г.), семинар по особенностям тренировок при нарушениях осанки и сколиозе, остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2013 г.). Академия фитнеса, квалификация – специалист по фитнесу, инструктор тренажерного зала (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года. Воспитал 3 мастеров спорта. Автор статьи «Полезные аспекты легкой атлетики в жизни человека».

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, тренер-преподаватель по тхэквондо, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Черный пояс, 4 дан тхэквондо (ITF, 2015 г.), мастер спорта по тхэквондо (ITF, 2003 г.), 2017–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • ООО «ИНТЕХНО», профессиональная переподготовка по программе «Инструктор по физической культуре в дошкольном образовании в условиях реализации ФГОС» (с 2020 г.). • Союз тхэквондо России Kukiwon, прошел переаттестацию на национальную квалификацию, 1 дан, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер-инструктор тхэквондо, спортивные клубы и секции) — 28 лет. • Частный детский сад, групповые программы тхэквондо, ОФП, групповые программы — 3 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Образование: • Английская школа при Новом гуманитарном институте, 1999–2002 гг. • Total, Communication and international management, 2007 г. • Total, Project Management, 2007 г. • Курсы французского языка при Новом гуманитарном институте, 2008 г. • МГТУ им. Н.Э. Баумана, факультет инженерного бизнеса и менеджмента, специальность – менеджмент, 2004–2009 гг. • Магистерская программа РГГУ, филология (мифология и фольклористика), 2010–2012 гг. • ZY qigong association, инструктор цигун (сертификат действителен до 2025 года) (с 2021 г.). • Institute of Metacognitive Programming Inc., introductory training in Metacognitive Programming and its related practices, 2023 г. Опыт: • Преподаватель английского, французского, математики, инструктор цигун — 18 лет. Достижения: • МИФИ, олимпиада минатома России, диплом за результаты, показанные в физико-математической олимпиаде, 2004 г. • DALF, C1, 2020 г.