Стретчинг в Москве

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2015 г.). Действующий спортсмен. Член сборной России по легкой атлетике (2009-2012 гг.). Победитель и призер чемпионатов России, обладатель двух кубков России. Полуфиналист чемпионата мира (2010 г.). Финалист летних чемпионатов России в беге на 100 м (2009-2012 гг.). Финалист летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2011 г.). Бронзовый призер летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2012 г.). Серебряный призер летнего кубка России в эстафете 4х100 м (2012 г.). Двукратный серебряный призер летнего кубка г. Москвы в беге на 100 м (2008, 2010 гг.). Занимается легкой атлетикой с 2003 года. Образование: Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева, спортивный судья (2012 г.). Семинар по диетологии (2015 г.), семинар по особенностям тренировок при нарушениях осанки и сколиозе, остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2013 г.). Академия фитнеса, квалификация – специалист по фитнесу, инструктор тренажерного зала (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года. Воспитал 3 мастеров спорта. Автор статьи «Полезные аспекты легкой атлетики в жизни человека».

Образование, спортивные звания: • ЧОУ ВО «Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия», физическая культура лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 2018–2023 гг. • Сертификат ISSA по направлению Personal Fitness Trainer, Калифорния, США (2013 г.). • Сертификат ITS по направлению Cross Formula, г. Москва (2016 г.). • Сертификат Федерации бодибилдинга Омской области, направление – инструктор тренажерного зала, базовый уровень, персональный тренинг (2016 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 2001–2006 гг. • АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Спортивная диетология и нутрициология», 2019 г. • Сертификат Академии фитнеса и бодибилдинга, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2011 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 19 лет. Спортивные достижения, награды: • Рекордсменка Мира, 2010 г.

Государственный академический хореографический ансамбль «Берёзка», артист балета. Занимается хореографией более 20 лет. Школа-студия (училище) при ГААНТ им. Игоря Моисеева, специальность − искусство танца (1994 г.). Опыт тренерской работы − более 15 лет.

Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам. Участница международных соревнований по спортивным бальным танцам, финалистка чемпионата Республики Беларуси. Участница международного балета в Сингапуре, Макао, Китае. Образование высшее: Белорусский государственный институт культуры и искусств, балетмейстер-постановщик, артист танца, педагог, тренер. Ноу «Фитнес Профи», программа «Функциональная реабилитация» (2016 г.). Сертифицированный тренер по направлениям пилатес, стретчинг, Port de bras, МФР (миофасциальное расслабление). Участник семинаров «Про сколиоз» и «МФР в работе тренера» центра «Практика» (2018 г.). Опыт тренерской работы частно – более 15 лет.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивной гимнастике, 1993 г. • Московский педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура, 1997 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 31 год.

Мастер спорта по фигурному катанию, пары (2005 г.). Член сборной команды России в парном катании (2003-2006 гг.). Победитель этапов кубка России, финала кубка России, первой Спартакиады учащихся, первенства России среди юношей и девушек. Участник зимней Универсиады (2005 г.). Артистка различных российских и мировых ледовых шоу. Занимается фигурным катанием более 15 лет. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики фигурного катания, специальность − тренер по фигурному катанию (2009 г.). Опыт тренерской работы − с 2007 года.

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по гимнастике, 1993 г. • Wellcom Wellness Company, Москва, курс «Экспресс-диагностика нарушений ОДА», 2009 г. • CERTIFICATE CRITICAL ALIGNMENT YOGA THERAPY, 2017–2018 гг. • CERTIFICATE CRITICAL ALIGNMENT YOGA THERAPY, 2018 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 36 лет.

Мастер спорта СССР по художественной гимнастике (1981 г.). Судья национальной категории, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории. Занимается художественной гимнастикой с 1972 года. Образование: Кыргызский государственный институт физической культуры, педагогический факультет, квалификация – педагог по физической культуре (1986 г.). Опыт тренерской работы – с 1991 года (ДЮСШ, тренер по художественной гимнастике).

Образование: • МГГУ им. Шолохова, факультет культуры и музыкального искусства, специальность «Хореограф-постановщик», 2010–2011 гг.

Образование, спортивные звания: • Саратовская муниципальная специализированная спортивно-хореографическая школа «Антре», полный курс обучения, 1996–2003 гг. • УКЦ «Знание», инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, 2005 г. • Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель, 2003–2008 гг. • Yoga Kids, ознакомительный семинар по теории и практике метода школы YogaKids® Россия, 2008 г. • Курсы повышения квалификации работников культуры и искусства г. Москвы, обучение по программе «Русский региональный танец», 2009 г. • Московский университет йоги, преподаватель йоги, 2011–2012 гг. • Yoga Alliance International, Yoga University Niketan, Moscow, Yoga Teacher course, 2013 г. • Дворец творчества детей и молодёжи «Хорошево», курс практических семинаров «Лестница», 2014 г. • Международный фестиваль-конкурс искусств «Артикс-фест», повышение квалификации по программе «Педагогическое мастерство», специализация «Хореография», 2015 г. • Международный фестиваль-конкурс «Музыкальный Диснейленд», мастер-класс по хореографии, 2016 г. Опыт: • Саратовский областной театр оперетты, артист балета, 2003–2005 гг. • Государственное образовательное учреждение «Детская школа искусств 4», педагог-хореограф, 2005–2013 гг. • Театрально-хореографическая школа «Инсайд», педагог хореографических дисциплин, 2015–2017 гг. • Инструктор йоги, персональная практика — 8 лет. • Инструктор йоги, сотрудничество с йога-студиями, 2005–2018 гг. • Студия йоги Ананда (с 2025 г.). Спортивные достижения, награды: • СЗАО г. Москвы, благодарность за большую творческую, культурно-просветительскую, концертную и педагогическую деятельность, популяризацию отечественного и мирового музыкального наследия, личный вклад в дело воспитания подрастающего поколения, 2010 г. • Арт-центр плюс, благодарность за вклад в развитие культуры и искусства, 2015 г.

Образование: • Выпускница ВГСПУ, факультет естественнонаучного образования, физической культуры и безопасности жизнедеятельности, бакалавр. Педагогическое образование с двумя профилями подготовки, профиль образовательной программы – биология, химия, 2014–2019 гг. • ВОЛГУ, Институт естественных наук (с 2019 г.). • ВолГУ, институт естественных наук, направление подготовки – биология, магистр биологических наук, 2019–2021 гг. • ВГАФК, факультет дополнительного образования, тренер по виду спорта (фитнес-аэробика), преподаватель, 2021 г. Опыт: • Тренерская деятельность — 6 лет. • Ведет репетиторскую деятельность — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Владимирское областное училище культуры, режиссёр клубных мероприятий, 1992–1995 гг. • Organic People school, курс «Йога с нуля. Теория и практика», 2022 г. • Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», квалификация «педагог дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности», 2023 г. Спортивные достижения, награды: • Metal Çocuk Arkadaş Kulübü, благодарность за вклад в работу Детской Ассамблеи металла, 2002 г. • Всероссийский фестиваль формейшенов и продакшенов «Триумф 2013», благодарность за любовь к танцу, талантливую работу в коллективе. • Командир войсковой части, благодарность за образцово-высокие показатели в творчестве, проявленные в организации культурно-досуговой работы, активное участие в эстетическом воспитании военнослужащих учебного центра, 2014 г. • Творческое объединение «Триумф», Международный конкурс-фестиваль музыкально-художественного творчества «Золотая легенда», диплом лауреата II степени, 2015 г. • Всероссийский профсоюз работников оборонной промышленности, благодарность за многолетний добросовестный труд, активную работу в профсоюзе, 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, 1983–1988 гг. • Межотраслевой региональный центр повышения квалификации и переподготовки кадров «Российская Государственная академия физической культуры», реакреционно-оздоровительные формы физической культуры, 2002 г. • Международный боди-ворк клуб «Движение», участие в четвертом цикле годового мастер-класса по эргономике движения Dance of Nature, 2003 г. • Международный боди-ворк клуб «Движение», участие в осеннем мастер-классе годовой программы по биомеханике психофизиологии движения «Танец природы», 2004 г. • Reiki Usui Shiki Ryoho, the First Degree in the Usui System of Natural Healing, 2005 г. • Международный боди-ворк клуб «Движение», основной курс изучения Тай цзи цюань стиля Ян, 2005 г. • Международный боди-ворк клуб «Движение», участие в зимнем мастер-классе годовой программы по биомеханике и психофизиологии движения «Танец природы», 2005 г. • Центр Восточных Оздоровительных практик «Путь Радости», аюрведический маслянный массаж Абхъянга, 2013 г. • Федерация психодраматических тренинговых институтов России, участник конференции «Миры и реальности: вход, выход, переход», участник, 2013 г. • АНО «Московский институт Гештальта и Психодрамы», базовый курс психодрамы, 2013–2016 гг. • Международный центр психологического консультирования и телесной психотерапии, участие в семинаре международной долгосрочной программы «Соматическая терапия – биосинтез», 2006–2016 гг. • Институт Кинезиологии, семинар «Гимнастика Мозга — 1», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 26 лет.

Занимается балетом с 1970 года. Новосибирское хореографическое училище, специальность – артист балета (1978 г.). Опыт тренерской работы – с 1978 года.