Стретчинг в Москве

Образование, курсы: • РГУФК, спорт высших достижений, тренер по тяжёлой атлетике (с 2019 г.). • РГУФК, кафедра тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, фитнеса и бодибилдинга, тренер спорта высших достижений, 2019–2022 гг. • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.). • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), участник семинара «Стабилизационный тренинг» (2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (частно) — 10 лет. Достижения, награды: • Чемпион Европы по пауэрлифтингу (жим лёжа), 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Тверской государственный университет, квалификация – учитель физической культуры, специализация – физическая культура и спорт, 1996 г. • Сертификат персонального тренера Международной образовательной системы Sport Lab. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.

Артистка балета: Московский театр балета классической хореографии, Камерный балет «Москва». Занимается хореографией с 1993 года, балетом с 1998 года. Окончила Воронежское хореографическое училище, квалификация – артист балета, педагог-хореограф (с отличием, 2006 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2006 года.

Образование, спортивные звания: • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг. • FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г. • FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг. • Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г. • Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г. Опыт: • АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет. • Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.). • Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, 2008 г. • АНО ДПО «Национальная Академия Искусств», педагог-хореограф, 2015–2016 гг. • РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики фигурного катания, направление – физическая культура, бакалавр, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Медицинское училище № 13 комитета здравоохранения Москвы, сестринское дело, 1998–2001 гг. • Центральный аэроклуб имени В.П. Чкалова, курс наземной подготовки, 2003 г. • Медико-гуманитарный институт дополнительного образования, повышение квалификации по программе «Основы озонотерапии», 2007 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по адаптивной физической культуре, 2002–2007 гг. • Студия «Аэро Йога», курс «Методика преподавания Аэро йоги», 2014 г. • Гималайская академия йоги Индия Ришикеш, учитель хатха йоги, 2014 г. • Ретрит «Основы йоги», 2015–2016 гг. • Индивидуальная работа с пациентами с патологиями опорно двигательного аппарата, 2016–2019 гг. • Семинар «Анатомия асан», 2018–2019 гг. • Семинар «Отстройка геометрии асан», 2018–2019 гг. • ГК Профи, повышение квалификации по программе «Лечебная физкультура», 2020 г. • Группа компаний Профи, лечебная физкультура, 2020 г. • Встреча с мастером «Медитация с нуля», 2023 г. • Курс Маханкирн Каур «Медитации для деловых людей», 2022–2023 гг. • Научный центр профессионального образования, курс «Войта-терапия», 2026 г. Опыт: • Студия йоги, основатель — 13 лет. • Yogahall, 2013–2017 гг. • WorldClass йога терапия, 2016–2018 гг. • Инструктор по лечебной физкультуре. Клиническое отделение — 6 лет. • ЛПУ № 3, 2021–2022 гг. • ИП Самарина Ирина, ведение занятий по йоге и лечебной физкультуре — 4 года. • ООО Здрава Инструктор методист по лечебной физкультуре — 2 года. • Реабилитационный центр Холмы — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Молодёжный образовательный форум «Хатунь 2015», благодарственное письмо за активное участие. • Московская академия народного хозяйства и государственной службы, лечебная физкультура (сертификат действителен до 9.12.2024), 2019 г. • Московская академия народного хозяйства и государственной службы, лечебная физкультура (сертификат действителен до 9.12.2024), 2019 г. • Группа компаний «Профи», лечебная физкультура, 2020 г.

Образование: • МГЛУ, факультет экономики и права, специальность – мировая экономика, диплом с отличием, 2005 г. • МГЛУ, сдала кандидатские экзамены по специальности «Мировая экономика», 2006 г. • МГЛУ, программа «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур», 2002–2006 гг. • Аспирантура МГЛУ, направление «Мировая экономика», с отличием, 2008 г. • Обучение на курсах «Постановка танцев» в Академии переподготовки работников искусства, культуры и туризма (АПРИКТ) РФ, 2016 г. • Курсы подготовки руководителей хореографических коллективов «Спутник» (образованы при ГИТИСе), 2016–2018 гг. Опыт: • Репетиторство — 22 года. • Лингвистический лицей №1555, 2004–2005 гг. • С 2006 года – преподаватель НОУ «MBACITY», Центра корпоративного и профессионально-ориентированного обучения английскому языку EnglishProfi, курсов английского языка «Шестое чувство» (индивидуальные, групповые занятия, коммуникативная методика) — 15 лет. • Пресс-секретарь Заслуженного артиста России Яна Осина, президент молодежной организации «Клуб Петра и Февронии» — 10 лет. • Опыт работы переводчиком (правительственные структуры, частные компании). Достижения: • Победитель второй международной олимпиады по экономическим, финансовым дисциплинам и вопросам управления, 2005 г.

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1982 г.). Многократный чемпион СК «Динамо» по танцам на льду. Занимается фигурным катанием с 1974 года. Образование: Государственный центральный ордена Ленина Институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, дневное отделение, специальность – тренер-педагог по фигурному катанию (1990 г.). Тренерский стаж – с 1987 года.

Образование, спортивные звания: • «Wellness академия», фитнес-инструктор, 2010 г. • Инструктор по бодифлексу, 2010 г. • Гибкость и стречинг, 2012 г. • Институт пилатеса, 2013 г. • Инструкторский курс по системе «Вагитон», 2014 г. • Школа шпагата, инструктор, 2019 г. • Курсы массажа в ЦПРМ, 2020 г. • НИПО, косметолог-эстетист, 2021 г. • МГАФК, инструктор по спорту, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия хореографии, исполнительский факультет, кафедра хореографии, квалификация – артист балета, хореографическое искусство, 1999–2008 гг. • Московская государственная академия хореографии, педагогический факультет, кафедра педагогики, квалификация – педагог-репетитор, хореографическое исполнительство, 2008–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.

Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории «Мастер». Занимается пилатесом с 2005 года. Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.). Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.). Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов. Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Образование, спортивные звания: • Национальная академия искусств, 2015–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет.

Участие в конкурсах: лауреат 1 степени в Берлине, TANZOLIMP (2009, 2013 гг.); лауреат 1 степени конкурса-фестиваля в Латвии (г. Юрмала, 2011 г.); участник международных фестивалей хореографических школ и училищ в Казани (2006, 2009 гг.). Образование: МГИК, квалификация – педагог-хореограф по классическому танцу (2017 г.). Хореографическое училище Натальи Нестеровой, квалификация – артист балета (2013 г.). С 2015 года работает в Большом театре.

Образование, спортивные звания: • Fitness Profi, фитнес-тренер групповых программ, 2014–2015 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2016–2017 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, функциональный тренинг, 2017–2018 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, тренер по стретчингу, 2019–2020 гг. • Grantello Fitness School, фитнес для беременных, 2021 г. • AnatomyStudy, миофасциальный релиз, 2023 г. Опыт: • Зеленый крокодил, 2014–2017 гг. • Комплексное сопровождение клиентов по питанию и тренировкам — 7 лет. • К2, 2017–2022 гг.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1995 г. • AFT, аква-инструктор, 2015 г. • Сертификат «Фитнес-Экспресс», направление — силовой тренинг, 2015–2016 гг. • Aqua fitness training, семинар Aqua Instructor, 2016 г. • Tunnistus, аква-фитнес международной категории AEA, 2017 г. • EHFA, metabolic workout HIIT, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет. • Фитнес-клуб WeGym, аква-фитнес (Aqua Prenatal), работа с беременными в воде — 8 лет.