Стретчинг в Москве

Мастер спорта СССР по художественной гимнастике (1981 г.). Судья национальной категории, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории. Занимается художественной гимнастикой с 1972 года. Образование: Кыргызский государственный институт физической культуры, педагогический факультет, квалификация – педагог по физической культуре (1986 г.). Опыт тренерской работы – с 1991 года (ДЮСШ, тренер по художественной гимнастике).

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 2001–2006 гг. • АНО «НИИДПО», повышение квалификации по программе «Спортивная диетология и нутрициология», 2019 г. • Сертификат Академии фитнеса и бодибилдинга, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2011 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 19 лет. Спортивные достижения, награды: • Рекордсменка Мира, 2010 г.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2015 г.). Действующий спортсмен. Член сборной России по легкой атлетике (2009-2012 гг.). Победитель и призер чемпионатов России, обладатель двух кубков России. Полуфиналист чемпионата мира (2010 г.). Финалист летних чемпионатов России в беге на 100 м (2009-2012 гг.). Финалист летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2011 г.). Бронзовый призер летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2012 г.). Серебряный призер летнего кубка России в эстафете 4х100 м (2012 г.). Двукратный серебряный призер летнего кубка г. Москвы в беге на 100 м (2008, 2010 гг.). Занимается легкой атлетикой с 2003 года. Образование: Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева, спортивный судья (2012 г.). Семинар по диетологии (2015 г.), семинар по особенностям тренировок при нарушениях осанки и сколиозе, остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2013 г.). Академия фитнеса, квалификация – специалист по фитнесу, инструктор тренажерного зала (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года. Воспитал 3 мастеров спорта. Автор статьи «Полезные аспекты легкой атлетики в жизни человека».

Образование, спортивные звания: • Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы (ВГАППССС), педагог дополнительного образования детей и взрослых, 2017–2018 гг. Опыт: • Преподаватель в профессиональной школе восточных танцев «Бисер», г. Белгород, 2011–2016 гг. • Опыт тренерской работы, танцевальные школы г. Москвы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Призер всероссийских конкурсов по социальным парным танцам, финалистка I кубка России по бачате, 2016 г. • Победитель Чемпионата России в составе группы (коллектив «Ханан»), 2018 г. • Полуфиналистка чемпионата Москвы (ОК), 2019 г. • Победитель в Первенстве по лигам Чемпионата Москвы, 2018–2019 гг.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2012 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Образование, спортивные звания: • Окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кафедра ЛФК, реабилитации и массажа, 2012 г. • Центр методики и практики йоги, программа «Перинатальная йога», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской деятельности — 19 лет.

Образование, спортивные звания: • Самарская государственная академия культуры и искусств, факультет народного художественного творчества, специальность – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (с отличием, 2003 г.). • Окончила с отличием Самарское областное училище культуры и искусств, квалификация – социально-культурная деятельность, народное художественное творчество, специальность – организатор досуга, руководитель танцевального коллектива; окончила с отличием студи. Опыт: • Тренерская деятельность — 26 лет. Спортивные достижения, награды: • Вторая квалификационная категория по должности педагога дополнительного образования. Дополнительная информация: хореография для детей и взрослых, джаз, джаз-фитнес, R'n'B, танцевально-силовой тренинг, пилатес на реформере, растяжка; постановка танцевальных номеров и шоу любого характера и уровня сложности (коллективы, спектакли, подтанцовки, соло); танцевальное оформление праздников, торжеств, корпоративов, постановка современных танцев

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям города Москвы, профессиональная подготовка спасателей к ведению поисково-спасательных работ, 2023 г. • ЦССО, повышение квалификации по программам «Работа с альпинистским снаряжением» и «Обучение безопасным методам и приёмам выполнения работ на высоте», 2023 г. • РУДН, реклама и связи с общественностью, 2021–2025 гг. Опыт: • All stretching — 5 лет. • ТопТренер — 4 года. • ФК СССР — 2 года.

Занимается балетом с 1970 года. Новосибирское хореографическое училище, специальность – артист балета (1978 г.). Опыт тренерской работы – с 1978 года.

Образование, спортивные звания: • Школа Base Training, тренер по стретчингу, 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года.

Образование: • Английская школа при Новом гуманитарном институте, 1999–2002 гг. • Total, Communication and international management, 2007 г. • Total, Project Management, 2007 г. • Курсы французского языка при Новом гуманитарном институте, 2008 г. • МГТУ им. Н.Э. Баумана, факультет инженерного бизнеса и менеджмента, специальность – менеджмент, 2004–2009 гг. • Магистерская программа РГГУ, филология (мифология и фольклористика), 2010–2012 гг. • ZY qigong association, инструктор цигун (сертификат действителен до 2025 года) (с 2021 г.). • Institute of Metacognitive Programming Inc., introductory training in Metacognitive Programming and its related practices, 2023 г. Опыт: • Преподаватель английского, французского, математики, инструктор цигун — 18 лет. Достижения: • МИФИ, олимпиада минатома России, диплом за результаты, показанные в физико-математической олимпиаде, 2004 г. • DALF, C1, 2020 г.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2012 г.). Чемпион Москвы по групповым упражнениям (2010 г.), неоднократный обладатель Кубка Москвы (2006-2011 гг.), победитель турниров МГФСО (2006-2011 гг.). Занимается художественной гимнастикой с 2000 года, хореографией − с 2004 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет сложно-координированных видов спорта, специальность − тренер по художественной гимнастике; магистратура, кафедра адаптивной физической культуры, направление − адаптивный спорт. Опыт тренерской работы − с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г. • Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.). Опыт: • Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг. • DDX FITNESS, 2023–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • МГАХ, специальность «педагогика балета», диплом с отличием, 2009–2014 гг. • Центр профессионального мастерства, гимнастика в балете, 2025 г. Опыт: • Тренер — 20 лет. • Moscow Citi Ballet, артистка балета, 2004–2010 гг. • Русский национальный балетный театр, солист балета, 2009–2010 гг. • Балетная студия Геннадия Баталова, ведущий преподаватель — 15 лет. • Танцевальная школа «Синди», хореограф, 2008–2012 гг. • СТК «Динамо», педагог хореограф, 2010–2014 гг. • Детский центр «Янтарное яблоко», педагог хореограф, 2012–2016 гг. • Балет в большом городе, педагог балета, 2015–2016 гг.

Практикует йогу с 2005 года. Практикует тайский массаж с 2014 года. Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.). Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.). Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.). Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.