Фитнес-тренеры в Москве

Презентёр международной конвенции InterSport (2009 г.). Занимается балетом с 1987 года, фитнесом с 2003 года. Окончила Бакинское хореографическое училище, специальность – искусство балета, квалификация – педагог-хореограф (1999 г.). Обучение и стажировка в учебном центре Orange Fitness, курс «Инструктор-универсал групповых программ» (2004 г.). Международный образовательный центр фитнеса AALO (Академия фитнеса Нидерландов), специализация – пилатес (базовый курс), пилатес (продвинутый уровень), малое оборудование, пилатес-реформер, пилатес для беременных (2010, 2011 гг.). Сертифицированный инструктор по силовому направлению Hot Iron; сертифицированный инструктор по пилатесу – Balanced Body (USA) (международный сертификат, 2012 г.). Участница проекта «Три шага к стройности», тренер-эксперт Алина Наметова («Алия»). Создатель авторской программы реабилитационного похудения Reinvent Yourself. Опыт тренерской работы – с 2004 года. Фитнес-клубы премиум-класса: работа с травмами позвоночника, реабилитация после травм, улучшение фигуры и исправление особенностей осанки.

Образование, спортивные звания: • Startfit, программа «Физическая культура и спорт», 2023 г. • Startfit, программа «Физическая культура и спорт», 2023 г. • Startfit, семинар «Стретчинг», 2023 г. • Startfit, семинар «Стретчинг», 2023 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Функциональный тренинг», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Pop Up Упругие ягодицы», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Биомеханика бега. Модуль 1», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Подвесные системы», 2024 г. • VELOGERA TRENERS, курс «Плиометрика», 2024 г. Опыт: • DDX «Мозаика» — 3 года. • Фитнес клуб Lomov gym — 2 года. • YoBody, 2025–2026 гг. • Crossfit 1905 (с 2026 г.). • Crace Hub (с 2026 г.). Спортивные достижения, награды: • Чемпионка Европы Федерации ILP по жиму лежа, категория 56 кг, юниоры, 2024 г.

Чемпион Латвии по легкой атлетике, бег на 5 км (2001 г.). Занимается легкой атлетикой с 1993 года. Латвийская академия спортивной педагогики (LSPA), спортивный тренер (2006 г.). Американская академия фитнеса (AFAA), фитнес-тренер (2008 г.). Международная олимпийская академия (IOA), международный спортивный фитнес-тренер, Греция (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года.

Образование, спортивные звания: • Выпускник кафедры ТиМ велосипедного спорта РГУФКСМиТ, 2014–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2018 г. Опыт: • Тренер тренажёрного зала — 1 год.

Образование: • Запорожский Юридический Институт, 2007–2012 гг. • Семинар «Устройство и технологии ремонта электрического и газового оборудования. Навыки общения с клиентом» (с 2024 г.). • BDR THERMEA GROUP, курс ознакомления с техническими характеристиками и особенностями газового отопительного водонагревательного оборудования компании BAXI (с 2025 г.). • Fixit School, программа «Ремонт электронных плат, диагностика, схемотехника и пайка SMD-компонентов и BGA микросхем», 2025 г. Опыт: • ХХL сервис ремонт — 6 лет.

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2000 г.). Занимается фигурным катанием с 1991 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Образование, спортивные звания: • Российская государственная академия физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1997–2002 гг. • Центр профессиональной подготовки, программа «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу», тренер по фитнесу, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • ООО «Энерджим фитнес студио», персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2022–2023 гг. Опыт: • Империя фитнеса, 2013–2015 гг. • GymHall, 2015–2016 гг. • Grand fit, 2016–2017 гг. • Drive fitness — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Рекорсдмен области по пауэрлифтингу в категории до 90кг (ПРО-дивизион) (с 2022 г.).

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, персональный тренер, 2011 г. • Обучающий Центр «АНАТОМИЯ», оценка опорно-двигательного аппарата, мышечные тесты, миофасциальный релиз с элементами стретчинга, тейпирование в фитнесе и спорте, боли в верхних и нижних конечностях, 2019 г. • Обучающий центр RehabScience, перкуссионная терапия, миофасциальный релиз, 2020 г. • Курс Нины Руденко, точки опоры, здоровое дыхание, всё о гиперлордозе, 2021 г. • Курсы Юлии Блюм «Здоровое тело ребёнка», 2021 г. • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 12 лет. • Центр развития физической культуры и спорта« Барвихинский», тренер групповых и персональных тренировок — 7 лет. • Фитнес-клуб Janinn Fitnesе, персональный тренер, 2012–2019 гг. • Собственный проект по направлению оздоровления детей «Секция по восстановлению и укреплению осанки» — 2 года.

Занимается спортом с 1982 года. Образование: Кисловодское медицинское училище №2, специальность – медицинская сестра по массажу (1999 г.); Волгоградский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2014 г.); Армавирский социально-психологический институт, специализация – клиническая психология (2014 г.). Свидетельства о повышении квалификации по ЛФК (2008 г.), ЛФК в акушерстве и гинекологии (1998 г.), ЛФК в педиатрии (1999 г.); Международная федерация Шейпинга, повышение квалификации (2002 г.); Сертификат Ассоциации фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по направлению пилатес (2008 г.); Сертификат Zumba fitness, 1 уровень (2012 г.), 2 уровень (2013 г.), программа для детей Zumbatomic (2012 г.); Академия фитнеса, инструктор танцевального направления (2013 г.). Участница международных аква-конвенций и международных фестивалей физической культуры и спорта (2009-2012 гг.). Опыт тренерской работы – с 2001 года, с 2006 года занимается ЛФК.

Мастер спорта международного класса по культуризму (1998 г.). Чемпион мира по культуризму 1998 и 2000 годов, чемпион Европы по культуризму 1998 года, неоднократный чемпион Москвы IFBB (1995-2005 гг.). Финалист турнира по бодибилдингу «Мистер Олимпия» (2008 г.), финалист международного турнира «Арнольд Классик» (2007-2011 гг.). Занимается бодибилдингом с 1988 года. Опыт тренерской работы – с 1995 года (фитнес-клубы).

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2010–2015 гг. • Уральский институт фитнеса, нутрициология, 2021 г. • Velogera, курсы «Функциональный тренинг», 2022 г. • Уральский институт фитнеса, курс «Мышечная гипертрофия», 2022 г. • Курс «Функциональная мобильность», 2023 г. Опыт: • Фитнес-клуб «Гранд фитнесс холл», г. Омск, 2015–2020 гг. • Фитнес-клуб «Брайт Фит», персональный тренер, г. Красноярск, 2020–2022 гг. • Фитнес-клуб «Космос», персональный тренер, г. Москва, 2022–2023 гг. • Ддх — 2 года. • Фитнес-клуб "Лето" (с 2025 г.). Спортивные достижения, награды: • 5 место на первенстве России по боксу среди молодежи, 2009 г.

Образование, спортивные звания: • Дополнительное образование. Московская школа фитнеса Start Doing, квалификация – тренер по бодибилдингу и фитнесу, направления – особенности фитнес-тренировок с ограничениями по здоровью; стретчинг, теория и практика; функциональный тренинг, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Призер IХ Спартакиады техникумов г. Москвы, дисциплина – рывок гири 16 кг, результат – 130 раз, 2014 г. • Победитель Х Спартакиады техникумов г. Москвы, дисциплина – рывок гири 16 кг, результат – 156 раз, 2015 г.