Фитнес-тренеры в Москве

Мастер спорта по художественной гимнастике (2007 г.). Лауреат всероссийских соревнований и конкурсов классического, бального, эстрадного танца; победитель и призер всероссийских соревнований по художественной гимнастике (2005-2007 гг.). Занимается художественной гимнастикой с 1997 года. Образование: РГУФКСиТ, отделение дополнительного профессионального образования, курсы инструкторов по направлению Stretching (2010 г.); курсы профессионалов фитнеса FPA при РГУФКСиТ, фитнес-инструктор (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (спортивный клуб, ДЮСШ, детские клубы).

Образование, спортивные звания: • Zumba, LLC, 2011 г. • Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров РГУФКСМиТ, квалификация – тренер-учитель по спортивным танцам, 2010–2012 гг. • ПЛС, специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению (HEALTH COACH), 2020 г. • ООО «ПЛС», программа «Продвинутые психологические, консультативные и коучинговые технологии для модификации образа жизни и немедикаментозного оздоровления», 2020 г. Опыт: • Вельд21, 2006–2011 гг. • Школа бального танца Бруно Белоусова, педагог, 1994–2015 гг. • Latin Dance Fitness Alliance — 2 года. • Zumba, LLC, 2011–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Учитель танцев (по европейской и латино-американской программам), РТС, 2005 г. • Мастер спорта Международного класса по спортивным бальным танцам, 1999–2006 гг. • Участвовала в Конференции инструкторов Zumba – Zumba Pro Skills (г. Лилль, Франция), 2011 г.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по классическому волейболу, 2011 г. • Кандидат в мастера спорта по пляжному волейболу, 2012 г. • Московский городской педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность «преподаватель по физической культуре и спорту», 2013–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.

Занимается фитнесом с 2015 года. Suspension Training Course, сертификат инструктора по петлям TRX (2018 г.). Опыт работы тренером – с 2018 года (частная практика).

Образование, спортивные звания: • Лига фитнес клубов, консультант по питанию, 2022 г. Опыт: • Тренер спортзала — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Общественная Организация «Лига фитнес клубов», сертификат Gym trainer, basic level, 2021 г.

Образование: • Обучение в студии альфагравити Body&Mind, 2019 г. Опыт: • Преподаватель — 2 года.

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Кандидат в мастера спорта по триатлону. Первый взрослый разряд по легкой атлетике (бег). Победитель всероссийских соревнований. Чемпион Южного и Северо-Кавказского федеральных округов. Рекордсмен и чемпион Ставропольского края. Занимается спортом с 2000 года. Образование: Ставропольское училище олимпийского резерва (СУОР), специальность – физическая культура (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Призер и победитель всероссийских и международных соревнований по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Чемпионка вооруженных сил России, Южного федерального округа и Северо-Кавказского федерального округа по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Выпускница Училища олимпийского резерва (диплом с отличием). Занимается художественной гимнастикой с 2001 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры, бакалавр физической культуры и спорта, педагог-психолог (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.). Занимается спортивным плаванием с 1995 года. Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.). Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.). Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.). Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.). Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.). Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.). Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.). Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Образование, спортивные звания: • НОУ ВПО «Институт Йога Гуру Ар Сантэма», специальность «Хореограф-постановщик», 2004 г. • Школой танца «ИЙГАС», программа для аттестации на инструктора-методиста по танцам, 2005 г. • Волгоградский государственный педагогический университет, специальность «Иностранный язык (немецкий)», 2000–2005 гг. • Академия Wellness, базовый курс фитнес-инструктора, 2008 г. • Академия Wellness, семинар «Пилатес», 2010 г. • Академия Wellness, семинаре «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2013 г. • Академия Wellness, семинар «Миофасциальный релиз (МФР) с использованием роллера», 2014 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Ягодичные мышцы: Практика безопасной тренировки в 3D», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы, техники и упражнения», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Тазобедренные суставы: практика работы с мобильностью и стабильностью», 2017 г. • ОЧУ ВО «Московская международная академия», программа «Педагогическое образование», 2015–2019 гг. • Hypopressive, курс «Гипопрессивная система тренировок», 2020 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, повышение квалификации по программе «Организация физкультурно-оздоровительной работы с лицами старших возрастных групп», 2021 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Мастер топографической анатомии», 2021 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Верхний перекрестный синдром», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Коленный сустав. Тесты и упражнения», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Навык стабилизации позвоночника» (с 2022 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нижний перекрестный синдром» (с 2022 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Постизометрическая релаксация» (с 2022 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нестабильность суставов верхней конечности. Причины и способы решения» (с 2023 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Мышечная стимуляция и контроль движения» (с 2023 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Нейродинамика. Тесты и упражнения» (с 2023 г.). • Онлайн-школа AnatomyStudy, курс «Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники» (с 2023 г.). • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Позвоночник 3D и принципы движения» (с 2024 г.). Опыт: • Собственная студия танцев и фитнеса "Танцемания" с 2009 год — 17 лет. Спортивные достижения, награды: • Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка для беременных» (с 2009 г.).

Образование, спортивные звания: • Академия бодибилдинга и фитнеса, программа «Инструктор по стрип-пластике и стретчингу», 2014 г. • Московская высшая школа фитнеса, курс «Инструктор групповых программ», 2015 г. • Российская неделя фитнеса MIOFF, г. Москва, участник мастер-классов конвенции, 2017 г. • Only natural diet, семинар «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», 2017 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2017–2020 гг. • ООО «Энерджим Фитнес Студио», программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», онлайн-курс «Коррекция сколиоза. Базовый курс», 2020 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З. М. Никифоровой, программа «Классический массаж тела», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Редкие техники массажа ШВЗ: теория, диагностика, практика», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн-практикум «Продвинутые техники массажа стоп, которыми владеют только 15% мастеров», 2025 г. • Школа мастеров массажа, онлайн мастер-класс «Стильные техники релакс-массажа: теория и практика», 2025 г. Опыт: • Персональный тренер. Массажист. Частная практика — 3 года. • СССР фитнес Персональный фитнес тренер. Инструктор групповых программ, 2020–2023 гг. • UniversalFit Персональный тренер по фитнесу. Инструктор групповых программ. Массажист, 2017–2023 гг.

Образование: • МГТУГА, 2001–2009 гг.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2005 г.). Неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков России по лыжным гонкам и лыжероллерам. Чемпион мира (2009 г.), неоднократный победитель международных соревнований и марафонов. Трехкратный победитель Супер кубка марафонов Russialoppet. Занимается беговыми лыжами с 1988 года, действующий спортсмен. Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-инструктор по беговым лыжам (1998 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Заслуженный мастер спорта РФ по армрестлингу (2010 г.). Неоднократная чемпионка мира, неоднократная чемпионка Европы по армрестлингу. Победительница Arnold Classic Brazil по бодибилдингу (2016 г.). Занимается фитнесом, армрестлингом с 1999 года. Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера. Опыт тренерской работы – с 2007 года.